mennessä Jarno Tynkkynen | syys 15, 2023 | Hyvinvointi, Ravinto
painonpudotus vai kehonkoostumuksen parantaminen? Into club kirkkonummi Moni seuraa kuntoilutavoitteidensa toteutumista vaa’alta. Kehon paino on toki aivan hyvä mittari ja esimerkiksi painoindeksi kertoo aina jotakin siitä, miten lähellä on teoreettista...
mennessä Jarno Tynkkynen | heinä 27, 2023 | Ravinto
Voiko luonnonmukaisen ruoantuotannon ja ennaltaehkäisevän terveydenhoidon yhteistyö mullistaa maailman? Maailma kamppailee alati kasvavien terveysongelmien kanssa, terveydenhoitomme ylikuormittuu ja ympäristömme tila heikkenee. Hippokrateen viisaus, ”Olkoon ruoka...
