mennessä Jarno Tynkkynen | loka 23, 2023 | Fitness, Hyvinvointi, Ravinto
INTO SOUL -UUTUUSJÄSENYYS Into Soul -uutuusjäsenyys Loppuvuosi 2023 tulee olemaan Intossa suuren uudistuksen aikaa. Into Soul -premiumjäsenyys starttaa nimittäin tammikuun alusta ja sitä ennen meillä on paljon tehtävää! Mikä ihmeen Into Soul? Kyseessä on Into Clubin...
mennessä Jarno Tynkkynen | loka 3, 2023 | Hyvinvointi, Ravinto
ITSEHOITO ARJESSA Into Club – itsehoitokeskus Kaikki tietävät, että itsestä huolehtiminen on tärkeää ja mahdollistaa paremmin muista huolehtimisen. Miksi kuitenkin niin monta kertaa omat toiveet ja tarpeet ovat listallamme viimeisinä? 1. Mitä tarvitset?Me...
mennessä Jarno Tynkkynen | syys 15, 2023 | Hyvinvointi, Ravinto
painonpudotus vai kehonkoostumuksen parantaminen? Into club kirkkonummi Moni seuraa kuntoilutavoitteidensa toteutumista vaa’alta. Kehon paino on toki aivan hyvä mittari ja esimerkiksi painoindeksi kertoo aina jotakin siitä, miten lähellä on teoreettista...
mennessä Jarno Tynkkynen | heinä 27, 2023 | Ravinto
Voiko luonnonmukaisen ruoantuotannon ja ennaltaehkäisevän terveydenhoidon yhteistyö mullistaa maailman? Maailma kamppailee alati kasvavien terveysongelmien kanssa, terveydenhoitomme ylikuormittuu ja ympäristömme tila heikkenee. Hippokrateen viisaus, ”Olkoon ruoka...
