mennessä Jarno Tynkkynen | elo 22, 2024 | Hyvinvointi
Liikunnan aloittaminen inton jäseneksi Into Club Pitkän, kuuman kesän jälkeen säännöllisen liikunnan aloittaminen voi tuntua hankalalta. Eritoten sisällä liikkuminen ulkokauden jälkeen voi tuntua oudolta. Tässä Into Clubinammattilaisten parhaat vinkit uuteen...
mennessä Jarno Tynkkynen | loka 23, 2023 | Fitness, Hyvinvointi, Ravinto
INTO SOUL -UUTUUSJÄSENYYS Into Soul -uutuusjäsenyys Loppuvuosi 2023 tulee olemaan Intossa suuren uudistuksen aikaa. Into Soul -premiumjäsenyys starttaa nimittäin tammikuun alusta ja sitä ennen meillä on paljon tehtävää! Mikä ihmeen Into Soul? Kyseessä on Into Clubin...
mennessä Jarno Tynkkynen | loka 3, 2023 | Hyvinvointi, Ravinto
ITSEHOITO ARJESSA Into Club – itsehoitokeskus Kaikki tietävät, että itsestä huolehtiminen on tärkeää ja mahdollistaa paremmin muista huolehtimisen. Miksi kuitenkin niin monta kertaa omat toiveet ja tarpeet ovat listallamme viimeisinä? 1. Mitä tarvitset?Me...
mennessä Jarno Tynkkynen | syys 15, 2023 | Hyvinvointi, Ravinto
painonpudotus vai kehonkoostumuksen parantaminen? Into club kirkkonummi Moni seuraa kuntoilutavoitteidensa toteutumista vaa’alta. Kehon paino on toki aivan hyvä mittari ja esimerkiksi painoindeksi kertoo aina jotakin siitä, miten lähellä on teoreettista...
mennessä Jarno Tynkkynen | maalis 21, 2023 | Fitness, Hyvinvointi
KESÄKSI KUNTOON! Tule mukaan nyt! Into club kirkkonummi Into Clubin Kesäksi kuntoon -kampanja on voimassa 25.3. saakka, mutta teesimme sen takana ovat voimassa vuoden ympäri! Katso mitä ajattelemme aktiivisesta elämäntavasta. 1. Ilo Säännöllisesti liikkuvat...
