Liikunnan aloittaminen

Liikunnan aloittaminen

Liikunnan aloittaminen  inton jäseneksi Into Club Pitkän, kuuman kesän jälkeen säännöllisen liikunnan aloittaminen voi tuntua hankalalta. Eritoten sisällä liikkuminen ulkokauden jälkeen voi tuntua oudolta. Tässä Into Clubinammattilaisten parhaat vinkit uuteen...

Into Soul -uutuusjäsenyys

INTO SOUL -UUTUUSJÄSENYYS Into Soul -uutuusjäsenyys Loppuvuosi 2023 tulee olemaan Intossa suuren uudistuksen aikaa. Into Soul -premiumjäsenyys starttaa nimittäin tammikuun alusta ja sitä ennen meillä on paljon tehtävää!  Mikä ihmeen Into Soul? Kyseessä on Into Clubin...

Painonpudotus vai parempi kehonkoostumus?

painonpudotus vai kehonkoostumuksen parantaminen? Into club kirkkonummi  Moni seuraa kuntoilutavoitteidensa toteutumista vaa’alta. Kehon paino on toki aivan hyvä mittari ja esimerkiksi painoindeksi kertoo aina jotakin siitä, miten lähellä on teoreettista...
Kesäksi kuntoon!

Kesäksi kuntoon!

KESÄKSI KUNTOON!   Tule mukaan nyt! Into club kirkkonummi  Into Clubin Kesäksi kuntoon -kampanja on voimassa 25.3. saakka, mutta teesimme sen takana ovat voimassa vuoden ympäri! Katso mitä ajattelemme aktiivisesta elämäntavasta. 1. Ilo Säännöllisesti liikkuvat...