into club

    inton blogit

       

Fitness

Ravinto

Hyvinvointi

Kesäksi kuntoon!

Kesäksi kuntoon-kampanja on käynnissä!

Into Soul -uutuusjäsenyys

INTO SOUL -UUTUUSJÄSENYYSInto Soul -uutuusjäsenyysLoppuvuosi 2023 tulee olemaan Intossa suuren uudistuksen aikaa. Into Soul -premiumjäsenyys starttaa nimittäin tammikuun alusta ja sitä ennen meillä on paljon tehtävää! Mikä ihmeen Into Soul? Kyseessä on Into Clubin...

Itsehoito arjessa – miten asettaa itsensä etusijalle?

Aidosti vaikuttavat, terveyttä ja hyvinvointia edistävät tavat ovat usein toistuvia, lyhyitä rituaaleja.

Painonpudotus vai parempi kehonkoostumus?

painonpudotus vai kehonkoostumuksen parantaminen?Into club kirkkonummi Moni seuraa kuntoilutavoitteidensa toteutumista vaa’alta. Kehon paino on toki aivan hyvä mittari ja esimerkiksi painoindeksi kertoo aina jotakin siitä, miten lähellä on teoreettista ihannepainoaan....

Ihastu liikkumiseen!

LIIKUNNASTA ELÄMÄNTAPA  Into on inspiraatiokeskus mikä tarkoittaa, ettemme ole olemassa jumpan tai punttiksen tähden. Olemme olemassa, jotta saisimme tartuttaa intoa, inspiraatiota ja motivaatiota asiakkaisiimme, uudelleen ja uudelleen! Lähes kahden vuosikymmenen...

Liikunnan aloittaminen

Liikunnan aloittaminen Into ClubPitkän, kuuman kesän jälkeen säännöllisen liikunnan aloittaminen voi tuntua hankalalta. Eritoten sisällä liikkuminen ulkokauden jälkeen voi tuntua oudolta. Tässä Into Clubinammattilaisten parhaat vinkit uuteen starttiin.1. Kokeile mistä...

Uudistava terveydenhoito

Voiko luonnonmukaisen ruoantuotannon ja ennaltaehkäisevän terveydenhoidon yhteistyö mullistaa maailman?

Miksi hankkia Personal Trainer?

Miksi hankkisin itselleni Personal Trainerin?Into club kirkkonummi Into Clubin personal trainerit eli henkilökohtaiset valmentajat ovat lisensoituja ammattilaisia ja jatkuvasti osaamistaan täydentäviä terveyden ja hyvinvoinnin sekä älykkään treenaamisen...
Miksi hankkia Personal Trainer?

Miksi hankkia Personal Trainer?

Miksi hankkisin itselleni Personal Trainerin?Into club kirkkonummi Into Clubin personal trainerit eli henkilökohtaiset valmentajat ovat lisensoituja ammattilaisia ja jatkuvasti osaamistaan täydentäviä terveyden ja hyvinvoinnin sekä älykkään treenaamisen...

wpChatIcon