into club

    inton blogit

       

Fitness

Ravinto

Hyvinvointi

Kesäksi kuntoon!

| 21 maaliskuun, 2023 | Fitness, Hyvinvointi | 0 kommentit

Kesäksi kuntoon-kampanja on käynnissä!

Lue lisää

Painonpudotus vai parempi kehonkoostumus?

| 15 syyskuun, 2023 | Hyvinvointi, Ravinto | 0 kommentit

painonpudotus vai kehonkoostumuksen parantaminen?Into club kirkkonummi Moni seuraa kuntoilutavoitteidensa toteutumista vaa’alta. Kehon paino on toki aivan hyvä mittari ja esimerkiksi painoindeksi kertoo aina jotakin siitä, miten lähellä on teoreettista ihannepainoaan....
Lue lisää

Ihastu liikkumiseen!

| 10 syyskuun, 2023 | Fitness, Hyvinvointi | 0 kommentit

LIIKUNNASTA ELÄMÄNTAPA  Into on inspiraatiokeskus mikä tarkoittaa, ettemme ole olemassa jumpan tai punttiksen tähden. Olemme olemassa, jotta saisimme tartuttaa intoa, inspiraatiota ja motivaatiota asiakkaisiimme, uudelleen ja uudelleen! Lähes kahden vuosikymmenen...
Lue lisää

Liikunnan aloittaminen

| 27 elokuun, 2023 | Hyvinvointi | 0 kommentit

Liikunnan aloittaminen Into ClubPitkän, kuuman kesän jälkeen säännöllisen liikunnan aloittaminen voi tuntua hankalalta. Eritoten sisällä liikkuminen ulkokauden jälkeen voi tuntua oudolta. Tässä Into Clubinammattilaisten parhaat vinkit uuteen starttiin.1. Kokeile mistä...
Lue lisää

Uudistava terveydenhoito

| 27 heinäkuun, 2023 | Ravinto | 0 kommentit

Voiko luonnonmukaisen ruoantuotannon ja ennaltaehkäisevän terveydenhoidon yhteistyö mullistaa maailman?

Lue lisää

Miksi hankkia Personal Trainer?

| 3 lokakuun, 2022 | Fitness | 0 kommentit

Miksi hankkisin itselleni Personal Trainerin?Into club kirkkonummi Into Clubin personal trainerit eli henkilökohtaiset valmentajat ovat lisensoituja ammattilaisia ja jatkuvasti osaamistaan täydentäviä terveyden ja hyvinvoinnin sekä älykkään treenaamisen...
Lue lisää

Painonpudotus vai parempi kehonkoostumus?

| syys 15, 2023 | ,

painonpudotus vai kehonkoostumuksen parantaminen?Into club kirkkonummi Moni seuraa kuntoilutavoitteidensa toteutumista vaa’alta. Kehon paino on toki aivan hyvä mittari ja esimerkiksi painoindeksi kertoo aina jotakin siitä, miten lähellä on teoreettista ihannepainoaan....

Ihastu liikkumiseen!

| syys 10, 2023 | ,

LIIKUNNASTA ELÄMÄNTAPA  Into on inspiraatiokeskus mikä tarkoittaa, ettemme ole olemassa jumpan tai punttiksen tähden. Olemme olemassa, jotta saisimme tartuttaa intoa, inspiraatiota ja motivaatiota asiakkaisiimme, uudelleen ja uudelleen! Lähes kahden vuosikymmenen...

Liikunnan aloittaminen

Liikunnan aloittaminen

| elo 27, 2023 |

Liikunnan aloittaminen Into ClubPitkän, kuuman kesän jälkeen säännöllisen liikunnan aloittaminen voi tuntua hankalalta. Eritoten sisällä liikkuminen ulkokauden jälkeen voi tuntua oudolta. Tässä Into Clubinammattilaisten parhaat vinkit uuteen starttiin.1. Kokeile mistä...